Witam Na chwilę obecną nie mam sztangielek do tego treningu: http://www.sfd.pl/-t803543.html Posiadam hantelki 7kg i mam pytanie lepiej z tymi hantlami ćwiczyć czy tak jak napisane jest w artykule żeby ćwiczyć z butelkami wody? Z góry dziękuję za odpowiedź :)
Planuje cykl: 1-8 oma e3d Chciałbym do tego dorzucic winstrol aby zminimalizowac retencje wody, czy wystarczy brac przez ostatnie 4 tygodnie, czy lepiej pociągnąc od poczatku..mam niski bf i nie chciałbym tego zyebac..
Jem mono już od 12-14 tygodni biorę ją jak antykataboli ale zastanawiam się czy gdybym przestał brać czy mógł bym zauważyć jakieś zmiany w sylwetce tzn zejście wody, czy brać cały czas do końca redu ?
Witam mam pytanie odnośnie tej wody o smaku pomarańcza czy znacie może wartości odżywcze przynajmniej zawartość cukru ? Woda tania i dobra w smaku a potrzebuje informacji do planowanej diety. pozdrawiam
Płatki owsiane-właściwości Płatków owsianych nie wolno gotować tylko po mało podgrzewać do temp.60 stopni i odstawić na 15 min.po czym spożyć dodając łyżkę miodu.Miód wcześniej rozpuścić w letnie wody!
jesli sie odchudzamy i zdarzy sie nam wypic alkochol przybierzemy na wadze?jak np niejem do tego picia a na drugi dzien wypije wiecej wody nieprzybiore na wadze?niepowinno sie wogole pic alkoholu ale jak sie zdarzy to lepiej sie napic wodki czy piwa?
jakich efektow mozna sie spodziewac po tym cacku??? napewno po ponad 2tyg. widac lekka retencje wody, zwiekszony apetyt, agresja i sila sportowa tez troche poszly do przodu. waga +3kg. ale po jakim czasie jakies lepsze efekty??? o
Witam więc tak pcace zaczynam o 8 Jezel do butelki np litrowej wleje odpowiednią ilosc wody + carbo powiedzmy na 3 porcje i bd sobie popijał co jakis czas to ile takie catbo rozpuszczone juz w wodzie moge trzymac? pozdrawuiam
czy sól zatrzymuje wode w organizmie i jakie inne produkty jaka jest norma soli do spozycia i czy produkty nie solone sa zdrowe oraz co jesc zeby schudnąc ilepic wody i czy mieso nie solone jest zdrowe czy bez soli mozna zyc
mam pytanko ile około % tłuszczu może mieć mleczko od krówki? brak mi informacji czy dodają do tego wody czy coś innego, ale skusiłem się 2-3dni na gotowanie owsianek itd i muszę powiedzieć smak zupełnie inny niż takie Łaciate 2%
Witam, czy jak mi zimno to mój organizm zużywa tkankę tłuszczową do ogrzania go? Ile moge spalić kalorii podczas zimnego pryszniu i picia zimnej wody czy też poprzez ciensze ubieranie się zime.
Witam. Mam 2 pytania co do zażywania kreatyny. 1. Czy można ją zażywac z wodą smakową? 2. W trakcie jej zazywania nalezy pic duzo wody ok 3 litrów dziennie, czy może to byc woda smakowa?
Witam. Mam pytanie, dotyczące ilości wody potrzebnej do rozrobienia samego proszku. BCAA Xplode - 10g Xpand Extreme Dymatize Stack - 10g i 20g Dymatize Elite Whey Gourmet - 30g pozdr. Zmieniony przez - Lipari w dniu 2010-03-26 22:02:30
Mam 10 tab provironu,jak moge go wykorzystac do cyklu???Czy wziac go przy najwyzszych dawkach zeby wody mniej naszlo czy na koniec?? MEGA KOZAKY Z JASTRZĘBSKIEJ PAKY
Witam Biore dece i do tego sustanon lecz sustanon mi sie skonczyl czy jak bede bral omke zamiast susnanonu to bedzie kontynuacja cuklu bo chyba maja podobny sklad tylko susta mniej wody ciagnie to wiec jak ??? pozdrawiam
czesc. moglby ktos mi powiedziec albo dac link do jakiegos artykulu w ktorym wytlumaczone jest dlaczego picie duzej ilosci wody jest tak wazne podczas reduckji ? ;P czy to ma byc normalna, zwykla woda czy jakas ktora ma najwiecej mg/l? Wesołych@@-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ćwicze od miesiąca i przybralem 2 kg.Dodam ze nie biore zadnej kreatyny ,mam tylko diete. Teraz pytanie do was. Te 2 kg to masa miesniowa czy raczej retencja wody ?
